専門家プロフィール
文字実 (もんじ みのる)
四半世紀にわたり、日本最大級の資格総合情報サイト「資格キング」を運営。国家資格から民間検定まで、あらゆる試験制度と学習法に精通する資格コンサルタント。
これまでに数多くの受験生に個別のアドバイスを行い、難関資格を含む多数の合格者を輩出してきた確かな実績を持ちます。
専門性・得意領域Expertise
網羅的な資格・検定の分析
法律、IT、不動産、語学など、ジャンルを問わず最新の試験傾向を常に把握。
戦略的学習コンサルティング
独学・通信・通学など、ライフスタイルに合わせた最適な学習ルート of設計。
モチベーション管理
挫折しやすい資格学習において、最後まで走り切るためのメンタルサポート。
主な経歴と実績Experience
運営歴25年の揺るぎない信頼
資格情報メディア「資格キング」を立ち上げ、現在に至るまで管理人として第一線で情報発信を継続。
難関資格を含む多数の合格輩出実績
長年のデータ蓄積とノウハウを活かしたコンサルティングにより、多くの受験生の合格をサポート。
最新の試験動向・法改正への即時対応
常に変化する試験制度や法改正、新しい資格の誕生にも迅速に対応し、正確な情報を読者に提供。
メッセージ
「資格は、人生の選択肢を広げ、自分自身の価値を高める強力な武器になります。しかし、自分に合わない学習法を選んでしまうと、貴重な時間と労力を無駄にしてしまうことも少なくありません。
私は25年間、数え切れないほどの資格データと受験生の声に向き合ってきた経験から言えるのは、『正しい戦略』と『継続』があれば、必ず道は開けるということです。このサイトでは、私のこれまでの知見をすべて詰め込み、あなたが最短で合格を勝ち取るための情報を発信していきます。」
メンタルケア心理士試験について
メンタルケア心理士は、心の健康や相談援助、カウンセリングに関する基礎的な知識・技能を学び、その力を確認する民間資格です。従来のメンタルケア心理士認定試験は、2018年度から「こころ検定2級」へ試験名称と実施方式が変更されました。資格の認定は継続しており、現在はこころ検定2級の合格に加えて所定の登録条件を満たし、メンタルケア学術学会へ資格登録を申請する仕組みです。
学習では、相手の話を受け止める姿勢だけでなく、心と体の関わり、相談援助の倫理、自分の対応範囲を理解することを大切にします。悩みを抱える人とのコミュニケーションを見直し、必要に応じて専門家や適切な支援につなげるための基礎を身に付けたい人にとって、学習の道筋になる資格です。
医療・福祉・教育などで人と接する人、職場や地域での対人支援に関心がある人、心理学を体系的に学び始めたい人に向いています。身近な人への対応を経験や思い込みだけで判断せず、知識と倫理の両面から見直したい場合にも役立ちます。仕事で活用する際は、それぞれの職場で必要とされる資格や実務経験も確認しましょう。
この資格の取得によって、病気の診断・治療を行う資格が得られるわけではありません。相談内容や状態によっては、精神科医などの専門家や行政・地域の支援機関との連携が必要です。また、試験合格だけではメンタルケア心理士の称号は付与されないため、受検前に自分が資格登録の条件を満たせるか確認しておくことが重要です。
メンタルケア心理士試験の概要
受験資格
現在の試験である「こころ検定2級」は、どなたでも受検できます。検定の受検条件と、メンタルケア心理士の資格登録条件は異なります。
メンタルケア心理士の資格登録を希望する場合は、こころ検定2級の合格証に加えて、次のいずれかを証明する書類が必要です。
- メンタルケア心理士講座の受講修了証
- 公認心理師の資格証
- 認定心理士の資格証
- 産業カウンセラーの資格証
- 学会の「学士・修士受検規定」に基づき、4年制大学の心理学部・学科または心理隣接学部・学科の卒業者であることについて、学会が発行した許可状
2級合格証と該当書類のコピーなどを、資格登録申請書とともに学会所定の手順で提出します。大学卒業による経路を利用する人は、学部名や卒業証明書だけで自己判断せず、学会の許可条件を確認してください。
試験内容
こころ検定2級は、テストセンターのコンピューターを使うCBT方式の学科試験です。
- 解答形式：四者択一
- 問題数：40問
- 試験時間：90分
2018年度の方式変更により、旧メンタルケア心理士認定試験の文章作成問題は廃止されました。現在の2級では実技・口述試験は実施されません。同一の試験実施期間内に再受検することはできず、欠席した場合も同じ扱いです。
試験科目
こころ検定2級では、相談援助に必要な基礎知識・技能として、主に次の3分野を学習します。
- 精神解剖生理学：生化学、解剖生理学、生理心理学・認知心理学、薬に関する基礎知識
- 精神医科学：精神障害、発達心理学、身体疾患と精神症状、薬剤に関する基礎知識
- 心理カウンセリング基本技法：カウンセリングの考え方、基本的な進め方、倫理、医療との関係、心理療法の基礎
試験対策では、こころ検定2級の公式テキストと出題範囲に沿って確認しましょう。学習内容には医療に関連する知識も含まれますが、学んだ知識を自己判断で診断や治療に用いるための資格ではありません。
合格基準
こころ検定2級の合格基準は、正答率70％以上です。検定の合格と、メンタルケア心理士の資格登録は別の手続きです。
申込み期間
こころ検定2級の申込みは、CBT-Solutionsの受検者マイページから行います。受検する回の申込期間内に、会場・日時の予約と受検料の支払いを済ませてください。
2026年10月12日時点で公表されている今後の申込期間は次のとおりです。
- 第33回2級：2026年9月1日～10月29日
- 第34回2級：2026年12月1日～2027年1月29日
試験期間とは日付が異なります。会場には定員があるため、受検期間に入ってから申し込めると思い込まず、申込締切までに手続きを行いましょう。
今年の申込み期間
今年の申込期間は、2026年9月1日から、2026年10月29日までです。
試験日
こころ検定2級は、指定された試験期間の中から、予約可能なテストセンターと日時を選んで受検します。
- 第33回2級：2026年11月1日～11月30日
- 第34回2級：2027年2月1日～2月28日
すべての会場で期間中の毎日受検できるとは限りません。実際の空席と実施日時は予約画面で確認してください。上記以降の日程は、公式発表を確認してから申し込みましょう。
試験地
全国のCBTテストセンターで受検します。自宅のパソコンで受ける方式ではありません。受検票の郵送はないため、予約完了メールと受検者マイページで会場・日時・当日の注意事項を確認し、指定された本人確認書類を持参してください。
合格発表日
こころ検定2級の結果は試験終了後に即時判定され、会場で合否が記載された試験結果レポートを受け取ります。合格者には、日本こころ財団から受検日のおよそ30日後に検定合格証が送付されます。
メンタルケア心理士の登録を希望する人は、合格通知に同封される資格登録申請書に従って手続きを行います。学会は、登録申請の受理後、認定証等の作成に約2カ月かかると案内しています。
受験料
- こころ検定2級の受検料：7,700円（税込）
- メンタルケア心理士の資格登録料：6,100円（学会の2026年2月時点の案内）
2級の受検料と心理士の登録料は別です。1回で合格して登録する場合、この2項目の合計は13,800円ですが、講座受講料や教材費などは含まれていません。自分が利用する登録経路に必要な費用も確認してください。
問合せ先
メンタルケア心理士の資格登録・登録条件：メンタルケア学術学会
こころ検定の試験内容：日本こころ財団業務センター
電話：0948-43-4344
受付：月～金9:00～18:00（祝日・年末年始・休業日を除く）
こころ検定の申込方法・受検当日：CBT-Solutions受検サポートセンター
電話：03-5209-0553
受付：8:30～17:30（年末年始を除く）
その他
Q. メンタルケア心理士試験はなくなったのですか？
A. 資格の認定は続いています。従来の認定試験は2018年度から「こころ検定2級」へ名称と実施方式が変わりました。現在は2級に合格し、所定の登録条件を満たしたうえで、学会への資格登録手続きを行います。
Q. 独学でこころ検定2級に合格すれば、心理士を名乗れますか？
A. 合格しただけでは名乗れません。2級自体はどなたでも受検できますが、メンタルケア心理士の登録には指定講座の修了証、対象資格の資格証、学会の許可状など、別の条件と申請が必要です。独学での受検と資格登録の要件を分けて確認しましょう。
Q. 自宅のパソコンで受検できますか？
A. 自宅受検ではありません。こころ検定2級は全国のテストセンターにあるコンピューターで受けます。申込みがオンラインでも、当日は予約した会場へ行く必要があります。
Q. 以前にメンタルケア心理士を取得した人は、こころ検定2級合格者になりますか？
A. 旧制度での資格取得だけで、こころ検定2級の合格が付与されるわけではありません。学会は、2017年3月31日までに実施された制度での資格登録者がこころ検定2級の合格を称する場合には、改めて検定を受けて合格する必要があると案内しています。
メンタルケア心理士試験についてのコメント
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