専門家プロフィール
文字実 (もんじ みのる)
四半世紀にわたり、日本最大級の資格総合情報サイト「資格キング」を運営。国家資格から民間検定まで、あらゆる試験制度と学習法に精通する資格コンサルタントであり、資格取得に役立つスマートフォンアプリの開発も手がけるエンジニア。
これまでに数多くの受験生に個別のアドバイスを行い、難関資格を含む多数の合格者を輩出してきた確かな実績を持ちます。
プロフィールを詳しく見る
専門性・得意領域Expertise
網羅的な資格・検定の分析
法律、IT、不動産、語学など、ジャンルを問わず最新の試験傾向を常に把握。
戦略的学習コンサルティング
独学・通信・通学など、ライフスタイルに合わせた最適な学習ルート of設計。
モチベーション管理
挫折しやすい資格学習において、最後まで走り切るためのメンタルサポート。
主な経歴と実績Experience
運営歴25年の揺るぎない信頼
資格情報メディア「資格キング」を立ち上げ、現在に至るまで管理人として第一線で情報発信を継続。
難関資格を含む多数の合格輩出実績
長年のデータ蓄積とノウハウを活かしたコンサルティングにより、多くの受験生の合格をサポート。
最新の試験動向・法改正への即時対応
常に変化する試験制度や法改正、新しい資格の誕生にも迅速に対応し、正確な情報を読者に提供。
メッセージ
「資格は、人生の選択肢を広げ、自分自身の価値を高める強力な武器になります。しかし、自分に合わない学習法を選んでしまうと、貴重な時間と労力を無駄にしてしまうことも少なくありません。
私は25年間、数え切れないほどの資格データと受験生の声に向き合ってきた経験から言えるのは、『正しい戦略』と『継続』があれば、必ず道は開けるということです。このサイトでは、私のこれまでの知見をすべて詰め込み、あなたが最短で合格を勝ち取るための情報を発信していきます。」
こころ検定について
こころ検定は、一般財団法人日本こころ財団が主催する、文部科学省後援の心理系/癒し系の検定試験です。当サイトでは公的な資格に分類しています。
心理学を通じて、自分や他者の心の働きへの理解を深め、日常生活やコミュニケーションに生かすことを目指します。心理学を初めて学ぶ人にも、基礎から段階的に学びたい人にも学習の目標になる検定です。
心理学に興味を持ち始めた高校生・大学生、仕事で人と関わる機会が多い社会人、子育てや地域活動に心理学の視点を取り入れたい人などに向いています。進路を考えるきっかけや、大人の学び直し・生涯学習のテーマとして取り組むこともできます。
学習では、人が物事をどのように捉えるか、感情や行動がどのように生まれるかなどを体系的に扱います。自分の反応を振り返ったり、相手の立場を考えたりするための知識を得られることが魅力です。
例えば、同じ出来事でも人によって受け止め方が違う理由を考えたり、子どもの成長に応じた関わり方を学んだりするときに、心理学の知識が理解の手がかりになります。相手の心を決めつけるためではなく、自分の見方を振り返り、人との関わりを考える材料として生かすことが大切です。
初めて学ぶ場合は、公式テキストや練習問題を見て、自分が知りたい内容や学習の難しさを確かめるとよいでしょう。身近な経験と結びつけて考えることも、学ぶ目的を見つける手がかりになります。
心理学の知識を学ぶことと、医療上の診断・治療を行うことは異なります。検定への合格だけで心身の不調が解決したり、専門的な支援ができるようになったりするものではありません。
こころ検定の概要
受験資格
２級・３級・４級には受検資格の制限がなく、誰でも受検できます。
準１級は、こころ検定２級合格者またはメンタルケア心理士資格登録者が受検できます。
１級は、こころ検定２級合格者またはメンタルケア心理士資格登録者が受検できます。申込みの際は、公式の受検資格・必要書類を確認してください。
レベル
１級・準１級・２級・３級・４級の５段階で実施されています。準１級は2025年7月に新設されました。
２級・３級・４級は相互に併願できます。準１級と１級も併願できますが、この２つの級と２～４級との併願はできません。
試験内容
学科試験は、試験会場のコンピュータを使うCBT方式の四肢択一式です。
- ４級：20問、40分
- ３級：20問、40分
- ２級：40問、90分
- 準１級：40問、90分。実技試験はありません。
- １級学科：40問、90分。学科試験合格者が実技・口述試験を受検します。
試験科目
各級によって出題範囲は異なりますが、例として４級は大きく分けて、学習、認知、生理、知覚、社会、感情、知能から出題されます。具体的には以下のような範囲から出題されます。
- 学習心理学：心と行動の関係
- 認知心理学：心と物事の捉え方の関係
- 生理心理学：体と心の関係
- 知覚心理学：見る・聴くと心の関係
- 社会心理学：自分と他人の心
- 感情心理学：気持ちとやる気
- 知能：頭の良さと心の関係
３級は、発達、パーソナリティ、教育、適応と不適応、検査学が対象です。
２級は、精神解剖生理学基礎、精神医科学基礎、心理カウンセリング基本技法を扱います。
準１級・１級は、２級の領域に加え、心理検査、面接技法、応用生活心理学、心理療法、社会・産業心理などを学びます。受検する級の公式出題範囲に沿って学習しましょう。
合格基準
- ３級・４級：100点満点中70点以上
- ２級・準１級・１級学科：正答率70％以上
- １級実技・口述試験：合格基準は非公開
申込み期間
申込み期間は級・開催回により異なります。公式日程を確認し、CBT-Solutionsのマイページから希望する日時・会場を予約します。
試験日
受検期間は級・開催回により異なります。学科試験は、各回の受検期間内から希望日時・会場を予約するCBT方式です。１級実技・口述試験は別の日程で実施されるため、公式日程と受検案内を確認してください。
試験地
学科試験は全国のCBTテストセンターで実施されます。１級実技・口述試験は指定会場で実施され、詳細は受検票で案内されます。
合格発表日
CBT試験は終了後すぐに結果が表示され、合格者には受検日から約30日で合格証が発送されます。１級実技・口述試験の結果は所定の発表日に郵送されます。
免除項目
準１級に合格しても、１級の学科試験は免除されません。１級取得には１次の学科試験から受検し、２次の実技・口述試験にも合格する必要があります。
受験料
各級の受検料は以下のとおりです。
- ４級：6,000円
- ３級：6,000円
- ２級：7,700円
- 準１級：8,000円
- １級：学科試験8,000円、実技・口述試験6,000円
問合せ先
一般財団法人日本こころ財団 業務センター
〒820-0206 福岡県嘉麻市鴨生55
TEL：0948-43-4344
受付：月～金9:00～18:00（祝日・年末年始・休業日を除く）
その他
初めてでも２級から受検できますか？
２級・３級・４級には受検資格の制限がなく、２級からの受検も可能です。基礎から学びたい方は、４級・３級の出題範囲を確認すると学習の出発点を選びやすくなります。
CBT試験は自宅のパソコンで受けられますか？
自宅受検ではありません。予約したCBTテストセンターのパソコンで受検します。当日は本人確認書類を持参し、予約確認メールと受検案内を確認してください。
３級の難易度はどのくらいですか？
３級は、発達・パーソナリティ・教育・適応・検査などの基礎心理学を学ぶ級です。公式テキストは中学校卒業レベルを対象としていますが、難しく感じるかどうかは心理学の学習経験や用語への理解によって異なります。合格基準は100点中70点以上です。公式の出題範囲とテキストを確認し、練習問題や対策問題集で理解度を確かめながら準備するとよいでしょう。
こころ検定についてのコメント
こころ検定について詳しい人や何か知っている人からのコメント（体験談等）を募集しています。
こころ検定に興味がある人に役立ちますので、知っていることがあれば何でも大丈夫ですので、ぜひコメントをお願い致します。
2件
HN（ハンドルネーム）：kota | 2023-05-08 13:43:27
今年高校を卒業する3年生です。
大学は心理学部を考え、心理学を専攻するのであればこころ検定を受験してみてはどうかと、高校の担任の先生に勧められ1年間猛勉強。
公式テキストはわかりやすく、熟語もふりがながあり読みやすかったけど、内容が難しくて。
何度も読み返すうちに何となく理解できてきました。
先生にも聞きながら、文部科学省後援こころ検定4級と3級を併願受験しました。
甲斐あって、無事合格です。
そこで、検定合格ということで自己推薦で心理学部を受験し高い倍率でしたが合格しました。
こころ検定を受験していなければ合格がなかったと思います。
今は、2級目指して勉強しようと思っています。
HN（ハンドルネーム）：山井 | 2026-10-09 18:02:31
あることがきっかけで心を病みました。今まで自分は強い人間だと思っていたけど、実は超弱かった。これをきっかけにこころについて勉強したくなりました。
