エアロビックダンスエクササイズｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
▼エアロビックダンスエクササイズｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとは？
エアロビックダンスエクササイズｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとは、名前のとおり、エアロブクスのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとなるための試験で、民間資格とされています。
音楽に合わせて楽しく身体を動かすエアロビクスは、健康づくりに最適でフィットネスクラブでも大人気。
その担い手が資格をもつﾌﾟﾛのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ。エアロビクス指導者になるためのこの資格試験は、安全かつ効果的にレッスンを行うための理論と指導能力を確認するものである。
▼試験概要
～受験資格～
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰを目指し、受験能力を備えていると自己判断できる者
～試験内容～
〔筆記〕
5肢選択方式、60題
出題範囲：運動生理学、フィットネス概論、機能解剖学 ほか
〔実技〕
<第Ⅰ部>
与えられた課題に沿ってエアロビクス（有酸素運動）の主運動をﾌﾟﾛグラムし、1人2分ずつ指導する。
課題：エアロビック・ウォームアップ（徐々に心拍数を上げていく動き、またはエアロビック・クールダウン（徐々に心拍数を下げていく動き。
採点のポイント
①課題に適応した安全で効果的なﾌﾟﾛグラムが構成できているか
②的確に指導（キュー出し、カウントなど）できているか
③本人が正しく、動きをこなせるか（姿勢、コントロール能力）
<第Ⅱ部>
課題として、与えられた筋の強化エクササイズおよびストレッチエクササイズの指導を行う。
採点のポイント
①正しいエクササイズの選択能力
②的確な指導力と本人の技術
※上記の直接受験のほかに、下記協会では認定ﾃｽﾄに先立つ予習の場として、教習ワークショップを実施している（受講料は22，000円）
～申し込み期間～
随時（定員になり次第締め切る）
～申し込み方法～
下記問い合わせ先に電話予約のうえ、申し込む
～試験科目～
実技は審判実技で、学科は競技ﾙｰﾙなどです。
～試験日～
例年12回程度（不定期なので問い合わせが必要）
～受験料～
21，000円
認定登録料：10，000円 （各税込）
～問合せ先～
（社）日本エアロビックフィットネス協会
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